Volksresepte Vir Die Skoonmaak Van Die Lugweë

Video: Volksresepte Vir Die Skoonmaak Van Die Lugweë

Video: Volksresepte Vir Die Skoonmaak Van Die Lugweë
Video: Tatzelwurm [German neofolk song][+English translation] 2024, Maart
Volksresepte Vir Die Skoonmaak Van Die Lugweë
Volksresepte Vir Die Skoonmaak Van Die Lugweë
Anonim

Ons longe en brongi ly voortdurend aan die besoedelde lug wat ons inasem. As daar seisoenale veranderinge hierby gevoeg word - dit is lae temperature, mis, virusse gedurende die koue maande, kan die situasie aansienlik ingewikkelder word.

Om die lugweë skoon te maak, kan ons bekende ouma-middels gebruik - ons bied u verskeie resepte wat u vir so 'n probleem kan voorberei.

Swart radyse is 'n goeie keuse vir hierdie doel - u het 'n paar daarvan nodig. Skil en skil, rasper dan die raap en druk dit met die hand uit - net die sap is nodig.

Dan word heuning daarby gevoeg om dit goed te versoet - die stroop word voor slaaptyd gedrink. Reeds goed uitgedrukte raapstukke kan in 'n kompres gemaak word - plaas dit in 'n geskikte katoenlap en plaas dit op die bors, bind dan die bors met 'n wolstukkie lap. Hierdie kompres moet die hele nag bly.

Long
Long

Nog 'n resep vir lugweg skoonmaak bevat weer heuning, maar hierdie keer gekombineer met verskillende speserye. Gooi 'n halwe kilo heuning in 'n geskikte houer en smelt dit in 'n waterbad. Sodra dit vloeibaar is, voeg 50 g van die volgende reuke daarby - fyngedrukte naeltjies, kaneel, neutmuskaat. Die mengsel word gemeng tot glad en neem 1 teelepel. voor etes.

Vir die volgende resep benodig u bokmelk en dennehars. Die hars moet ongeveer 'n sentimeter in deursnee wees - plaas dit in voorverhitte ½ teelepel. melk en roer deur. Hierdie mengsel word voor slaaptyd gedrink, en terselfdertyd is dit goed om te vryf.

Ons jongste voorstel is 'n Tibetaanse resep wat u sal leer om behoorlik in te asem en uit te asem. U begin deur stadig in te asem - voel die onderste gedeelte van die longe vul met lug, die buik swel op, die skouers styg.

Staan op jou tone, hou jou asem so lank as moontlik in, ontspan dan op een stap, asem uit en trek jou buik terselfdertyd in. Daar word beraam dat ongeveer 15 sulke asemhalings per dag genoeg is om die asemhalingskanaal te oorkom.

Aanbeveel: