2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Een van die algemeenste gewrigsiektes is artritis, wat onaangename simptome soos pyn en swelling veroorsaak, nie net in die gewrigte nie, maar ook om die gewrigte. Die siekte ontwikkel wanneer die kraakbeen met verloop van tyd begin verweer, wat pynlike wrywing en ontsteking veroorsaak.
Meestal artritis word waargeneem in gewrigte wat die grootste las het, soos die gewrigte van die arms, knieë, ruggraat en heupe.
Die beste manier om artritisbeheer is om die voorgeskrewe behandeling deur die dokter te volg, maar tog is daar natuurlike middels wat kan help.
In die volgende reëls sal ons na sommige kyk essensiële olies om pyn in artritis te verlig.
Wierookolie
Die eerste olie waarna ons gaan kyk, is die essensiële olie van wierook. Daar word geglo dat dit die vermoë het om inflammatoriese molekules op te neem wat artritis veroorsaak. Die gebruik van hierdie essensiële olie verminder ontsteking, die hoofoorsaak van pyn en styfheid in die siekte.
Daarbenewens ontspan die essensiële olie van wierook die spiere en verwyder letsels op die vel. Dit is baie belangrik om dit met basisolies te kombineer - soos klapperolie of olyfolie.
Borrie-olie
Borrie is 'n uiters nuttige speserye, meestal as gevolg van die curcumin wat dit bevat. Dit is 'n kragtige anti-inflammatoriese verbinding, en daarom is die essensiële olie baie waardevol die stryd teen artritis. U mag dit egter onder geen omstandighede alleen gebruik nie, want dit kan brandwonde veroorsaak. Kombineer dit met een of ander soort groente-olie en masseer die aangetaste gebiede saggies.
Gemmerolie
Dit is baie nuttige essensiële olie vir artritiswat 'n aangename verwarmingseffek het. Dit moet ook met plantaardige olie gemeng word om ongewenste newe-effekte te voorkom. Daar is getoon dat gemmerolie inflammasie en pyn wat verband hou met artritis verlig.
Lemoenolie
Dit het 'n aangename verfrissende aroma en behalwe artritiese pyn kan ook gebruik word om toon en bui te verhoog, asook om die algemene gesondheid te verbeter. Een van die beste essensiële olies vir artritis.
Alhoewel dit baie nuttig is, veroorsaak eteriese olies individuele onverdraagsaamheid en newe-effekte by sommige mense. Voordat u dit gebruik, is dit die beste om 'n spesialis te raadpleeg.
Aanbeveel:
Joga Verlig Artritispyn
Die resultate van 'n Amerikaanse studie toon dat joga-oefeninge mense wat aan artritis ly, kan verlig. Toetse op mense met osteo- en rumatoïede artritis is deur spesialiste aan die mediese fakulteit van die Universiteit van Cincinnati gedoen, skryf die Daily Mail op sy bladsye.
Tuis Skoonheidsmiddels Met Essensiële Olies
U weet tog dat die skoonheidsmiddels van vandag, wat ons by winkels, apteke en drogisterye koop, baie preserveermiddels en skadelike bestanddele bevat. Daarom kan ons voorberei kosmetiese produkte tuis . Hier is 'n paar idees vir die mooimaak van die huis.
Kom Ons Bestry Plooie Met Essensiële Olies
Plooie is 'n natuurlike deel van die verouderingsproses, en blootstelling aan die son is die hoofrede vir hul voorkoms. Sommige faktore wat beïnvloed is hitte, wind en stof, besoedelde lug, rook en hormonale veranderinge, wat alles kan bydra tot die vorming van plooie.
Handboek Van Essensiële Olies - Van A Tot Z
Essensiële olies is 'n bewys dat die natuur 'n persoon op verskillende maniere kan beïnvloed deur sy liggaamlike, geestelike en emosionele toestand te beïnvloed. Dit kan ons help om te ontspan, te ontspan, die psige te balanseer deur die bekende aromaterapie, 'n aantal velprobleme te genees en te verlig.
Hier Is Die Essensiële Olies Wat Die Simptome Van Menopouse Verlig
Menopouse is 'n mylpaal in elke vrou se lewe, wat die einde van vrugbaarheid en die menstruele siklus beteken. Baie vroue ervaar die onaangename dinge menopousale simptome , soos gloede, moegheid, geïrriteerdheid en slapeloosheid, wat ook hul daaglikse aktiwiteite beïnvloed.