Hoofpyn

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoofpyn

Video: Hoofpyn
Video: Ma-I-stro ft.M.O.B-Hoofpyn Klanke(Prod By M.O.B).wmv.mp4 2024, Maart
Hoofpyn
Hoofpyn
Anonim

Die hoofpyn verteenwoordig ongemak en pyn in die kop en nek. Hoofpyn is 'n uiters algemene probleem en niemand het dit nog ervaar nie.

Die toestand raak mense van alle ouderdomme, en die redes waarom dit voorkom, is uiteenlopend. Meer as 220 soorte hoofpyn word geklassifiseer, wat verskillende tydsduur en erns het. Die hoofpyn kan binne 'n paar minute verdwyn en sagter wees of ure duur en erge pyn en ongemak veroorsaak.

Oorsake van hoofpyn

Hoofpyn is gewoonlik die gevolg van 'n negatiewe reaksie van die liggaam op sekere omgewingsfaktore of 'n siekte. Daar is 'n aantal oorsake wat kan lei tot hoofpyn van verskillende aard en erns.

Spannings- en omgewingsfaktore soos swak beligting, vuil lug is van die mees algemene oorsake van hoofpyn. Nog 'n algemene oorsaak van hoofpyn is die neem van medisyne wat nie deur 'n dokter voorgeskryf word nie. Benewens hoofpyn, kan hartkloppings, naarheid en braking voorkom.

Alkoholmisbruik veroorsaak baie keer hoofpyn. Benewens pyn word ook naarheid waargeneem. Die verbruik van groot hoeveelhede alkohol veroorsaak uitbreiding van bloedvate in die brein.

Tandprobleme veroorsaak erge en skietpyn in die kakebeen en kop. Ontsteking van die sinusse veroorsaak ernstige neuspyn en hoofpyn wat gedurende die dag toeneem.

Hormonale veranderinge, waarvan die algemeenste premenstruele sindroom is, veroorsaak dikwels hoofpyn by vroue. Die uitdagende faktor hier is die verandering in estrogeenvlakke.

Byna alle mense met hoë bloeddruk ly aan hoofpyn. Dit kom voor en ander simptome soos naarheid, duiseligheid, vertigo. Die hoofpyn is dof en konstant en trek albei kante van die kop stywer, maar meestal in die oksipitale streek. Die hoofpyn kan baie ernstig wees.

Migraine
Migraine

Wanneer hoofpyn in die voorkop gelokaliseer word en gepaard gaan met skeuring van die oë en neusopeenhoping, is dit meestal 'n allergie.

Versteekte bloedarmoede is die ander oorsaak van hoofpyn. In hierdie toestand word lae hemoglobien waargeneem, wat veroorsaak word deur 'n tekort aan vitamien B12 en foliensuur- en ystertekort. Die hoofpyn is baie ernstig, moeilik om op medikasie te reageer.

Een van die mees algemene oorsake van hoofpyn is griep of virusinfeksies. Die hoofpyn word veroorsaak deur die uitbreiding van bloedvate in die omgewing; die pasiënt ly aan algemene ongesteldheid en moegheid.

Oogprobleme, onvoldoende voedselinname veroorsaak byna altyd hoofpyn. Uitdroging is ook 'n uitdagende faktor. Wanneer vloeistofverlies 3% van die liggaamsgewig bereik, word ernstige hoofpyn en duiseligheid waargeneem.

Ander oorsake van hoofpyn is breingewasse, skedelbeserings, infeksies, depressie, fobies, hipochondria en ander.

Tipes hoofpyn

Baie soorte hoofpyn word geklassifiseer, maar migraine en spanningshoofpyn is die algemeenste.

- Spanningshoofpyn staan ook bekend as streshoofpyn, wat manifesteer met pynepisodes wat van minute tot ure duur. Die oorsake is verswakte bloedtoevoer en krampe in die kraniale spiere. Die pyn is bilateraal en word met spanning verskerp.

- Migraine is 'n algemene probleem, wat in die meeste helfte van die gevalle te wyte is aan oorerwing. Dit kom voor met ernstige aanvalle wat lang ure kan duur.

- Giftige hoofpyn - veroorsaak deur alkoholmisbruik en vergiftiging met verskillende gevaarlike stowwe.

- Hoofpyn van vaskulêre oorsprong - die oorsake is aneurismes, serebrale bloeding, hoë bloeddruk.

- Hoofpyn van servikale oorsprong - is deesdae baie algemeen. Word veroorsaak deur 'n slegte posisie wanneer u met 'n rekenaar werk en TV kyk, sowel as probleme met die ruggraat.

Diagnose van hoofpyn

Soos die hoofpyn is 'n probleem wat almal in die gesig staar, en in die meeste gevalle is die oorsake nie gevaarlik nie, moet u nie altyd onmiddellik mediese hulp inwin nie.

As die hoofpyn egter baie erg is, gereeld voorkom en sonder spesifieke redes gepaard gaan met naarheid, braking, desoriëntasie en koors, moet mediese hulp verkry word.

Aangesien hoofpyn self 'n simptoom is van 'n abnormaliteit in die liggaam, word die redes daarvoor begin soek. Dit is moontlik om verskillende toetse en ondersoeke gedurende die diagnostiese proses te bestel. Die bepaling van die presiese oorsaak is nie altyd 'n maklike taak nie.

Hoofpyn behandeling
Hoofpyn behandeling

Hoofpyn behandeling

Die behandeling van die hoofpyn hang af van die spesifieke oorsaak wat dit veroorsaak het. Almal kan 'n paar dinge doen om hul toestand te verlig. Dit is nodig om genoeg vloeistowwe te drink, kafeïen, rook en alkohol te verminder.

Dit is goed om swaar en vetterige kos, koolzuurhoudende drankies, soet en gekruide kos te vermy. Medisyne soos pynstillers moet nie oordoen word nie omdat dit slegs ligte tot matige pyn verlig. Dit is nodig om spanning te verminder en die tyd waarin u oefen en ontspan, te vergroot. Dit is ook goed om die tyd wat u voor die rekenaar en TV spandeer, te verminder, asook om potensiële voedsel wat dit veroorsaak, te vermy.

Massages, joga, gimnastiek en tyd spandeer in die natuur verbeter die liggaamstoestand en help om hoofpyn te verlig.

Volksgeneeskunde vir hoofpyn

Wanneer die hoofpyn word nie veroorsaak deur ernstige toestande en siektes nie, dit kan sommige aromatiese olies en kruie help. Kamille-tee is uiters nuttig en bevat stowwe wat die liggaam verslap en pyn verminder.

Essensiële olies van laventel en peperment, tiemie en roosmaryn kan ook help om pyn te verlig. Sommige genesers meen dat die druk van die bloedvate verlig word as u die voete in warm water dompel. Voeg 'n paar druppels laventel en ment by om die effek te verbeter. Tiemie- en roosmarynolies word in die voorkop en tempel gevryf.

Een van die supervoedsel, gemmer, help met 'n aantal toestande, insluitend hoofpyn. Die warm aftreksel van gemmer ontspan die liggaam en kop.

Die artikel is insiggewend en vervang nie 'n konsultasie met 'n dokter nie!

Aanbeveel: