Laat Ons Die Longe Skoonmaak

Video: Laat Ons Die Longe Skoonmaak

Video: Laat Ons Die Longe Skoonmaak
Video: Slechts een glas van dit sap ... Verstopte slagaders omkeren en hoge bloeddruk verlagen - Dokter 2024, Maart
Laat Ons Die Longe Skoonmaak
Laat Ons Die Longe Skoonmaak
Anonim

Longe skoonmaak sluit in slijmoplossende en anti-inflammatoriese werking. Sulke resultate word die doeltreffendste bereik deur die gebruik van medisinale roos-, comfrey-, coltsfoot-, berk- en denneknoppe en vele ander, toegepas deur die toepaslike resep.

As u van nikotien en teer ontslae wil raak wat u longe verstop, pas dan een van die volgende resepte toe:

Een eetlepel denneknoppies word met warm gekookte water gegiet. Laat dit ongeveer 'n uur in 'n termosfles geweek word. Die drank word drie keer per dag in een of twee slukkies gefiltreer en gedrink of by elke drang om te hoes.

Wit oman
Wit oman

Maal die wortels van wit oman. Gooi dit in 20 g water en kook dit vir 10 minute. Die mengsel word 4 uur in 'n termosfles laat staan en daarna gefiltreer. Neem een eetlepel 3-4 keer per dag voor etes.

1 eetlepel weegbree blare word met 'n glas warm gekookte water gegooi. Plaas in 'n termosfles en laat dit vir 2 uur staan. Syg en neem een eetlepel 4 keer per dag voor etes.

Anys is baie sterk om die verdikte slym in die longe af te breek en dit op te baar. Dit word in die volgende resep gebruik: meng gelyke dele anyskorrels van voetsoolblare, 'n gedeelte van die kruie-mullein, 2 dele van die kruidmalva, 2 dele tiemie, 2 dele medisinale roos en 5 dele dropwortels.

Ontspanning
Ontspanning

Een eetlepel van hierdie mengsel word in 'n glas koue gemagnetiseerde water gegooi. Laat staan vir 2 uur. Laat dit dan kook en giet dit in 'n termosfles. Drink 50 g, 3-4 keer per dag, word elke keer warm.

Nog 'n geskikte metode om die longe skoon te maak, is aromaterapie.

Asemhaling van aromatiese kruie soos bloekom, genesende ison en tiemie help om die longe van slym skoon te maak. Mengsels van laventel, koringgras, moerbei, bye, sitroengras werk op dieselfde manier.

Daar is getoon dat asemhalingskrisisse vererger in die teenwoordigheid van spanning. Daarom moet dit vermy word. Diep yogiese asemhaling is 'n geskikte metode.

Dit kan die borsdigtheid onmiddellik vervang deur 'n ontspanne gevoel. Ontspanning kan ook beoefen word deur middel van biologiese terugvoer, meditasie en selfhipnose.

Aanbeveel: