2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Longe skoonmaak sluit in slijmoplossende en anti-inflammatoriese werking. Sulke resultate word die doeltreffendste bereik deur die gebruik van medisinale roos-, comfrey-, coltsfoot-, berk- en denneknoppe en vele ander, toegepas deur die toepaslike resep.
As u van nikotien en teer ontslae wil raak wat u longe verstop, pas dan een van die volgende resepte toe:
Een eetlepel denneknoppies word met warm gekookte water gegiet. Laat dit ongeveer 'n uur in 'n termosfles geweek word. Die drank word drie keer per dag in een of twee slukkies gefiltreer en gedrink of by elke drang om te hoes.
Maal die wortels van wit oman. Gooi dit in 20 g water en kook dit vir 10 minute. Die mengsel word 4 uur in 'n termosfles laat staan en daarna gefiltreer. Neem een eetlepel 3-4 keer per dag voor etes.
1 eetlepel weegbree blare word met 'n glas warm gekookte water gegooi. Plaas in 'n termosfles en laat dit vir 2 uur staan. Syg en neem een eetlepel 4 keer per dag voor etes.
Anys is baie sterk om die verdikte slym in die longe af te breek en dit op te baar. Dit word in die volgende resep gebruik: meng gelyke dele anyskorrels van voetsoolblare, 'n gedeelte van die kruie-mullein, 2 dele van die kruidmalva, 2 dele tiemie, 2 dele medisinale roos en 5 dele dropwortels.
Een eetlepel van hierdie mengsel word in 'n glas koue gemagnetiseerde water gegooi. Laat staan vir 2 uur. Laat dit dan kook en giet dit in 'n termosfles. Drink 50 g, 3-4 keer per dag, word elke keer warm.
Nog 'n geskikte metode om die longe skoon te maak, is aromaterapie.
Asemhaling van aromatiese kruie soos bloekom, genesende ison en tiemie help om die longe van slym skoon te maak. Mengsels van laventel, koringgras, moerbei, bye, sitroengras werk op dieselfde manier.
Daar is getoon dat asemhalingskrisisse vererger in die teenwoordigheid van spanning. Daarom moet dit vermy word. Diep yogiese asemhaling is 'n geskikte metode.
Dit kan die borsdigtheid onmiddellik vervang deur 'n ontspanne gevoel. Ontspanning kan ook beoefen word deur middel van biologiese terugvoer, meditasie en selfhipnose.
Aanbeveel:
Wenke Vir Die Skoonmaak Van Die Winter Voor Die Vakansie
Neem ons aanbevelings in ag om die laaste dae voor Kersfees nie besig te wees nie en u huis deurmekaar is. Op hierdie manier sal u skoon, vrolik en helder wees huis gereed vir die vakansie en gaste. Skep 'n skoonmaakplan Sommige take vir skoonmaak voor die vakansie moet vroeër oorweeg word.
Kom Ons Maak Die Longe Skoon Van Sigarette
Longe skoonmaak Dit is belangrik, want dit stel dit vry van gifstowwe, verminder die risiko van infeksies en kanker, verhoog die longkapasiteit en verbeter die algemene toestand van die asemhalingstelsel. Dit word veral aanbeveel vir aktiewe en passiewe rokers en vir mense wat in gebiede met 'n hoë lugbesoedeling woon.
Moet Ons Die Hond In Ons Bed Laat Slaap?
Laat u toe jou hond om by jou te slaap ? Volgens navorsing laat ongeveer die helfte van die eienaars van viervoetige vriende toe dat hulle snags in die slaapkamer kan wees. Ten spyte van hierdie inligting, het u beslis ten minste een keer in u lewe so 'n eienaar raakgeloop wat u opvoedingsmetodes kritiseer en aan u verduidelik hoe diere nooit toegelaat moet word na die plek waar u slaap nie.
Moet Ons Die Hond In Ons Bed Laat?
'N Nuwe studie toon dat 10% van honde-eienaars sukkel om te slaap weens hul troeteldiere. Dit het weer die vraag laat ontstaan of die honde in die slaapkamer gelaat moet word. Volgens die skrywers van die studie verberg 'n aantal risiko's wat nie weglaatbaar is nie, om 'n bed met 'n troeteldier te deel.
Ons Ruik Die Koffie Met Ons Longe
Jy haal diep asem en die aroma van varsgemaakte koffie vul jou longe. Dit is nie 'n fout nie, dit is jou longe. 'N Innoverende studie, wat die eerste keer tydens die National Chemical Society Meeting and Exhibition in New Orleans aangebied is, het bewys dat die neus nie die enigste orgaan in die menslike liggaam is wat die reuke kan waarneem en onderskei nie.