2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Is dit gedagtes wat die toestand van ons liggaam en organisme bepaal, of gee ons fisiese vorm materiaal aan ons brein? Die waarheid is êrens in die middel. Die vitamiene is van die sogenaamde groep mikrovoedingstowwe, wat beide minerale en spoorelemente insluit.
Dit is noodsaaklik vir die regte en gebalanseerde voeding van die liggaam en die optimale werking daarvan. Die eerste wetenskaplike, gedokumenteerde ontdekking van die verband tussen geestesongesteldheid en daaglikse voedselinname, kom nadat pellagra, 'n siekte wat gekenmerk word deur depressie, diarree en demensie, met niasien (vitamien B3) behandel kon word.
Vervolgens is gevind dat die inname van B-vitamiene, en nie net niasien nie, lei tot 'n beduidend meer effektiewe behandeling van siektes wat verband hou met verslawing en emosionele onstabiliteit.
Depressiewe toestande skuil in elkeen van ons. Selfs normale mense met 'n gelukkige leefstyl kan in 'n toestand van emosionele ongemak of depressie verval. Dit is hoofsaaklik te wyte aan 'n gebrek aan niasien of foliensuur.
'N Bewys hiervan word deur dr. R. Shulman bewys. In een van sy publikasies in die British Journal of Psychiatry het hy onthul dat 90% van sy pasiënte met psigiatriese siektes ook aan foliensuurtekorte ly.
'N Ander studie, anders as dr. Shulman, het ook bevind dat die meeste emosionele kwale te wyte was aan 'n gebrek aan B-vitamien of vitamien C.
Diegene onder ons wat kalmeermiddels gebruik, moet weet dat alkohol senuweeagtigheid verlaag. Aandag! Kalmeermiddels gekombineer met alkohol kan ernstige depressie veroorsaak en in sommige gevalle selfs tot die dood lei.
Nog 'n sterk ontmoedigende kombinasie is kalmerende antihistamiene. Antihistamiene is stowwe wat dikwels in koue medisyne voorkom. As dit terselfdertyd met kalmeermiddels gemeng word, kan dit lei tot emosionele of geestelike afwykings en senuweeagtigheid.
Aanbeveel:
Hoe Beïnvloed Die Emosionele Toestand Die Keuse Van Klere?
Maak dit saak klere oor die manier waarop ons ander waarneem? Hoe die emosionele toestand beïnvloed die manier waarop jy aantrek ? Verskillende mense sal verskillende antwoorde op hierdie vrae gee. As ons die spreekwoorde en trefwoorde vinnig bekyk, sal ons dit vind emosies en klere is meer verbind as wat ons dink.
B-kompleks Vitamiene Verbeter Die Toestand Van Die Gelaatskleur
B-kompleks vitamiene bevat agt voedingstowwe. Dit is tiamien of vitamien B1, riboflavien of vitamien B2, niasien of vitamien B3, pantoteensuur of vitamien B5, piridoksien of vitamien B6, foliensuur of vitamien B9, biotien of vitamien B7 en kobalamien, ook genoem vitamien B12.
Dit Is Hoe Smaak Ons siel En Liggaam Beïnvloed
Volgens 'n antieke Tibetaanse leerstelling het die smaak wat ons voel 'n genesende uitwerking op ons. Dit kan 'n salf vir ons liggaam en siel wees. As ons sommige van hulle oordoen, sal ons egter die negatiewe uitwerking daarvan ervaar. Kyk wat is die positiewe sye van die verskillende geure en maak kennis met hul donker kant.
Hoe Om Ons Emosionele Intelligensie Te Ontwikkel
Vir emosionele intelligensie ons praat as ons die vermoë het om ons emosies sowel as die van ander te verstaan en te herken. Emosionele intelligensie is iets wat u met verloop van tyd kan ontwikkel en wat 'n noodsaaklike voorvereiste is vir 'n kwaliteit en vervullende lewe.
Hoe Vitamiene Ons Help Met Ys
Die skoonheidsmiddels wat beskikbaar is vir gesig en hande is ontelbaar. Dikwels kom u voor 'n moeilike keuse van watter room u moet kies, of hoe? Lees die gelyste bestanddele in die room, maar sommige daarvan vertel niks. In hierdie artikel leer u presies hoe vitamiene nuttig vir ons gesig is.