2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Dislokasie is 'n verplasing van die gewrigse ente van die bene, wat wanfunksionering van die gewrig veroorsaak. In die meeste gevalle is verstuiting 'n baie ernstige besering wat nie geïgnoreer moet word nie.
Ontwrigting vind gewoonlik plaas as gevolg van 'n baie skielike of onkarakteristiese gewrigsbeweging, van 'n slag op die gewrig of van saamdruk, en gaan dikwels gepaard met skade aan die gewrig.
Soms gaan die verstuiting gepaard met breuk van bloedvate en senuwees, dit kom voor met beperkte beweging of heeltemal onvermoë om te beweeg. As u probeer beweeg, word die pyn skerp, soms is dit ondraaglik.
Gaan na die dokter vir 'n verstuiting, want soms kan 'n eenvoudige verstuiting die liggaam ernstige gevolge hê.
Maar voordat u dokter toe gaan, verminder u die pyn met 'n kompres deeg wat van gewone meel en wyn of appelasyn gemaak word. Wend dit aan op die verstuiting en draai die area met 'n verband toe.
As die verstuiting gepaard gaan met die strek van die pees, kan dit louwarm kompresse help. Hulle verander as hulle heeltemal afkoel.
Swartbrood is baie effektief in verstuikings. Dit word op die verstuite gebied geplaas en met 'n verband toegedraai. Dit verander na 'n paar uur.
Uie help ook met verstuikings. Sny dit in klein stukkies, meng met suiker en verpletter die mengsel in 'n vysel. Sit gaas op die verstuite gebied en smeer die mengsel daarop, wat geleidelik sal binnedring, anders kan die vel baie ontsteek.
Laventelolie kompressie is nuttig vir verstuikings. As u nie laventelolie het nie, kan u dit self voorberei uit een deel gedroogde laventel en vyf dele olyfolie of groente-olie.
Laventelolie moet egter vooraf voorberei word, aangesien laventel 'n maand in die olie moet bly.
Aanbeveel:
Vyf Voorstelle Vir Tuisbehandeling Vir Styfheid
Styfheid verras ons meestal as ons spiere rek, styf of beseer. In geval van trauma, trek hulle toe as gevolg van 'n beskermende effek wat daarop gemik is om groter skade te voorkom. Die oorsaak van styfheid, veral skouers en rug, kan die sirkulasie benadeel.
Wenke Vir Die Voorbereiding Vir 'n Troue
Wanneer trou organiseer daar is dinge wat bruide net moet weet sodat die voorbereiding maklik en kalm is en die vakansie 'n sukses is. Ons het 'n lys saamgestel met die belangrikste geheime van die voorbereiding van die huweliksviering om nie die kleinste besonderhede uit die oog te verloor nie.
Komkommer Vir Verjonging, Ui Vir Toning
Ons bied u verskeie maskers om tuis te maak en daarna sal u 'n vars en sagte vel hê. Ons begin met 'n lotionresep wat u sal help as u aan 'n droë vel ly. - Muntblare bevat mentol, wat bloedvate uitbrei en 'n sterk antiseptiese middel is - maak 'n lotion tuis met slegs 1 eetlepel.
Kruie Resepte Vir Verstuikings
Verstuikings kom gereeld per ongeluk voor. Die slagoffer ervaar gewoonlik baie ernstige pyn wat 'n geruime tyd duur en die beweging van die beseerde gebied is baie moeilik. Dit is die beste vir so 'n probleem om 'n dokter te soek wat 'n spesialis in die veld is.
Volksgeneeskunde Vir Verstuikings
Rus kan die beste ding met verstuikings genoem word. U moet enige aktiwiteite vermy wat u pyn, swelling of ander ongemak kan veroorsaak. 'N Yspak is 'n uitstekende manier om pyn, ontsteking en swelling te verminder. Hou dit 15-20 minute op die aangetaste gebied en herhaal die kompressie elke drie uur om pyn te verminder.