2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Baie mense wil gewig verloor en in hul strewe om die droomfiguur te kry, is hulle gereed om hul liggaam van voedingstowwe te ontneem deur hulself met honger te martel.
Volgens baie voedingsdeskundiges is dit genoeg om twee keer per maand nie te eet om jou liggaam skoon te maak nie. Dit help baie om die metabolisme te verbeter en die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig. Benewens toon, verminder dit die risiko van kardiovaskulêre siektes. Asma-lyers kan die aantal aanvalle verminder as hulle hul liggaam een keer per maand onderwerp honger.
Die ligte spanning wat die liggaam ervaar tydens matige honger, het 'n positiewe uitwerking op immuniteit en verminder die waarskynlikheid van baie ernstige siektes. Op hierdie manier word die liggaam beskerm teen baie seisoenale siektes. Vas help om die liggaam se vermoë om slegs 'n groot deel van virusse en bakterieë te hanteer, te versterk.
As u u liggaam honger ly, hoef u die hele dag niks te eet nie. Dit is genoeg om slegs twee maaltye oor te slaan. Maar as u besluit om dit te doen, doen dit gereeld op sekere dae van die maand en drink soveel water as moontlik.
Vaste, wat 24 of 36 uur duur, is ook nuttig, solank u dit kan verduur. Langdurige vas kan die liggaam benadeel, daarom is dit goed om 'n dokter te raadpleeg voordat u begin.
Die nuttigste is die eendag hongerkan dit nie meer as een keer per week gehou word nie. Om vas vir u psige pynloos te maak, is dit goed om die lekkernye van die tafel en van alle prominente plekke af te haal waar u dit kan sien en u kan pynig deur die versoeking om dit te eet.
Op die dag as u honger ly, moet u nie oefen nie, want die liggaam sal baie energie spandeer wat dan nie weer kan terugkeer nie.
Op die dag wanneer u van honger ly, is dit gepas om geestelike werk te doen, want 'n dag van vas aktiveer die werk van die brein en u kom met baie goeie idees.
Aanbeveel:
Voorbehoedmiddels: Voordeel En Skade
Voorbehoedmiddels is daardie klein pilletjies wat swangerskap voorkom. Maar die kontroversie oor die vraag of hulle 'n meer positiewe of negatiewe rol op 'n vrou se liggaam het, is baie en terselfdertyd kontroversieel. Voorbehoedmiddels verskyn in 1960 vir die eerste keer in die Verenigde State.
Die Natuur Gee Ons Hierdie Kruie Vir Maklike Gewigsverlies! Trek Voordeel Uit
Gewigsverliespille en ekstreme diëte is die oorsaak van een uit vier vroue wat aan gesondheidsprobleme ly. Die waarheid is dat die oplossing vir enige kwaal in die natuur gevind kan word. Elke middel kan deur tee vervang word, wat dieselfde genesende effek op die liggaam het.
Die Kleur Van Die Kombuis Hang Af Van Die Sterreteken Van Die Gasvrou
Ongetwyfeld is die kombuis die vroulikste besitting in die huis. Die sterreteken van die minnares van die man se hart en van sy woonstel is ook belangrik vir die tipe, rangskikking en kleure van die kombuis. Kyk watter dame verkies volgens die sterreteken watter kookkuns.
Hoe Kan U Voordeel Trek Uit Ons Nadele?
U het waarskynlik al dikwels gehoor dat dit nie goed is om gulsig of skinderagtig te wees nie, maar om lui te wees is 'n misdaad. Niemand is perfek nie en mettertyd raak almal gewoond daaraan om met hul tekortkominge saam te leef, maar dit is baie beter as ons leer om dit te gebruik om voordeel daaruit te trek.
Wat Is Die Geheim Van Die Man Wat Binne 7 Maande 50 Kg Verloor Het?
Hy is 'n gewone mens, anders as dié van advertensies, tydskrifte en sosiale netwerke, wat danksy sy sterk wil daarin slaag om drasties te verloor. Dis hoekom syne geskiedenis van gewigsverlies het so gewild geword en goed dat dit dit vir meer mense beskikbaar gestel het