Jenna Verloor Gewig Nadat Sy Geboorte Geskenk Het Met Hierdie Dieet

Video: Jenna Verloor Gewig Nadat Sy Geboorte Geskenk Het Met Hierdie Dieet

Video: Jenna Verloor Gewig Nadat Sy Geboorte Geskenk Het Met Hierdie Dieet
Video: JONGENS Huilen OOK EN DIT WAAROM! / GESCHIEDENIS VAN REDIT 2024, Maart
Jenna Verloor Gewig Nadat Sy Geboorte Geskenk Het Met Hierdie Dieet
Jenna Verloor Gewig Nadat Sy Geboorte Geskenk Het Met Hierdie Dieet
Anonim

Aan die einde van Maart het Jenna gebore 'n erfgenaam van haar man Atanas Stoev - Malki Kanar. En hoewel slegs twee maande sedert die geboorte van die baba verloop het, is sy ambisieuse ma haastig om terug te keer na die verhoog vanweë haar liefde vir haar aanhangers.

En omdat die sangeres haarself in haar briljantste vorm wil voorstel, is sy tans besig om ringe wat tydens swangerskap opgehoop is, te verwyder met 'n wonderbaarlike dieet.

Die regime was uiters gewild onder haar kollegas, wat al positiewe resensies gehad het. Dit is nie gebaseer op wrede honger nie, maar eerder op die inname van klein porsies. Dit is die rede waarom dit sterk verkies word deur sterre wat gewig wil verloor.

'N Ander basiese reël van die dieet was om meestal seisoenale groente en vrugte in te neem. Daar is meestal vars groente aanbeveel, maar dit is ook toegelaat om produkte wat gestoom of gestoof is, te eet.

Hoender en slaai
Hoender en slaai

Nog 'n belangrike punt van Jenna se regime is die verbruik van baie vloeistowwe en veral tee en water sonder suiker. Aangesien koolzuurhoudende en alkoholiese drankies teenaangedui is, moes die sanger daarvan afskeid neem. Koffie is ook verbied, hoewel die sanger dit in seldsame gevalle toegelaat het, skryf KlyukiBg.

Water
Water

Andersins, na hierdie dieet, kon vleis geëet word, solank dit nie vetterig was nie. Meestal word kalkoen, beesvleis, hoender, maer vis en seekos aanbeveel. Eierwitte is ook toegelaat, nie heel eiers nie. Aangesien hulle bedags kon eet.

Swart sjokolade
Swart sjokolade

Die dieet laat egter nie die gebruik van meel, sout en suiker toe nie. Om hierdie rede het Jenna selde konfyt geëet, en net donker sjokolade.

Daar word gesê dat die sangeres van Still I baie tevrede was met haar nuwe regime, aangesien die voordelige gevolge daarvan baie vinnig gevoel het. Boonop hoef sy nie vir altyd honger te wees nie en kon sy baie lekkernye bekostig.

Aanbeveel: