Vloeibare Dieet Verloor Binne 21 Dae 10 Kg

Video: Vloeibare Dieet Verloor Binne 21 Dae 10 Kg

Video: Vloeibare Dieet Verloor Binne 21 Dae 10 Kg
Video: Sterkste buikvetverbrander om 10 kg af te vallen in 10 dagen! Buikvet is helemaal weg! 2024, Maart
Vloeibare Dieet Verloor Binne 21 Dae 10 Kg
Vloeibare Dieet Verloor Binne 21 Dae 10 Kg
Anonim

'N Dieet wat binne net 21 dae 10 pond waarborg, word aanbeveel vir mense wat vinnige resultate wil hê. Die dieet word vloeibaar genoem omdat dit vloeistowwe beklemtoon.

Volgens die basiese beginsel van hierdie dieet, moet vars vrugte- en groentesap, kruietee en groentesop in u dieet oorheers.

Toegestane groente is knoffel, bone, wortels, komkommers, seldery, kool, beet, aartappels, pampoen, groen groente, tamaties en pers kool.

Na 'n vloeibare dieet, moet u die inname van vitamiene, ensieme en aloe vera sap verhoog.

Gewigsverlies met vloeistowwe
Gewigsverlies met vloeistowwe

Hierdie voedsel moet gedurende die 21-dagprogram verbruik word, aangesien hierdie plan verseker dat u elke dag 'n gesonde 1000 kalorieë sal eet.

As u hierdie behandeling gebruik, moet u koffie en alkohol vermy.

Voordat u met 'n dieet begin, moet u u liggaam on

Voorbeeld dieet

N koppie tee
N koppie tee

Ontbyt: 250 ml bloubessiesap, 250 ml kruietee en 250 ml water;

Voor middagete: 250 milliliter water, 250 milliliter kruietee;

Middagete: 250 milliliter vars groentesap, 250 milliliter water en 'n kapsule van 1 ensiem;

Vroegmiddag: 250 milliliter water en 250 milliliter kruietee;

Laatmiddag: Antioksidante drank;

Aandete: sop, 'n koppie sous, 'n koppie kruietee en 250 milliliter water;

Na ete: 250 ml water en 250 ml kruietee;

Voor slaap: aloe vera sap.

Aanbeveel: