2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Die mondholte is 'n deel van die menslike liggaam wat groot bakterieë versamel - ongeveer 50 miljard. Die meeste van hulle leef in harmonie met die liggaam, maar daar is ook baie gevaarlike spesies - soos streptokokke. Streptokokke leef in kolonies wat permanent aan die tandoppervlak heg en hoofsaaklik met suikers begin voed.
As die bakterieë dieper word en die dentien binnedring, kan dit tandbederf veroorsaak. Om hierdie rede moet ons nie die ontwikkeling van bakterieë toelaat nie. Die handhawing van uitstekende mondhigiëne is 'n moet vir gesonde tande en tandvleis.
Dit is uiters belangrik om nie die vorming van bakteriële gedenkplate toe te laat nie, want dit is die hoofoorsaak van die meeste tandheelkundige siektes. Dit is die bakteriese gedenkplaat wat die skadelike suuromgewing in die mond skep, wat veroorsaak dat die tande verswak en verrot word.
U moet bakterieë uit die mondholte verwyder kou tandvleis sonder suiker, skryf die Daily Mail op sy bladsye, met verwysing na 'n studie wat in die University Medical Center in Groningen gedoen is.
As 'n persoon kou kougom net tien minute, dit sal haal uit sy mond ongeveer honderd miljoen bakterieë, verduidelik wetenskaplikes, en dit is ongeveer 10 persent van die bakterieë wat in speeksel voorkom.
Kenners meen dat suikervrye gom kou net so effektief is as vlos. Natuurlik beteken dit nie dat u nie meer vlos moet stop nie, maar hou in gedagte dat kougom 'n uitstekende effek het en 'n goeie oplossing is as u nie die geleentheid het om deegliker tande te borsel nie.
Kougom versamel bakterieë uit die hele mondholte, verduidelik die wetenskaplikes, en nadat hulle uitgespoeg het, word die mikro-organismes ook verdryf. Die navorsers het vyf studente vir hul studie gebruik.
Almal het die taak gekry om kougom van 30 sekondes tot tien minute te kou, en dan moes elkeen van hulle tandvleis in 'n glas uitspoeg. Die navorsers se taak was om die tandvleis te ondersoek en vas te stel hoeveel bakterieë uit die mond van die vrywilligers verdryf is.
Die resultate toon dat die effek van kougom vergelyk kan word met die effek van vlos. Volgens wetenskaplikes is daar ongeveer 100 miljoen bakterieë wat met behulp van kougom gevind en weggegooi is. Die verskil tussen kougom en tandheelkundige floss is dat kougom plekke in die mond kan bereik waar vlos nie kan nie.
Die meeste bakterieë word aan die begin gevang deur die tandvleis, wanneer dit begin kou, verduidelik kenners. Die rede hiervoor is die afname in die konsentrasie van mikro-organismes in speeksel tydens kou, verduidelik die wetenskaplikes.
Die resultate toon ook dat geurmiddels (soos kruisement) en preserveermiddels wat by kougom gevoeg word, sowel as die versoeter xylitol, ook kan bydra tot bakterieë in die mond doodmaak. Kenners beklemtoon dat die resultate van hul studie slegs betrekking het op suikervrye kougom.
Kougom wat met suiker versoet is, kan tandbederf veroorsaak, verduidelik die navorsers. Vermy hulle om nie die teenoorgestelde uitwerking te hê nie, en help om hulle verder te ontwikkel in plaas daarvan om van die bakterieë ontslae te raak.
Matige kougom Daar is 'n aantal ander voordele vir die gesondheid van die mond. Kwaliteit kougom verminder die verhoogde suurgehalte in die mond en slukderm. Dit is 'n goeie plaasvervanger vir 'n tandeborsel as ons nie toegang daartoe het nie.
Dit word beskou as dit kougom stimuleer die beweging van die kake, wat weer die bloedsomloop in die kop verbeter. As u moeg op werksmiddae voel, kou 'n mentgom. Dit verminder slaperigheid en verbeter konsentrasie, verfris die asem en toon.
Regstelling van voeding word ook aanbeveel teen bakterieë in die mondholte. Dit is goed om witmeelprodukte, soet- en styselagtige voedsel, koolzuurhoudende drankies en suur kosse te vermy. Die risiko om hierdie produkte te verbruik, is tweërlei - vanweë die suiker en die suur.
Kougom moet egter nie oordoen word nie, want te gereeld gebruik hou risiko's in. Suikervrye kougom word versoet met aspartaam of ander kunsmatige versoeters, en ons weet almal hoe skadelik hierdie bestanddele is.
Die chemiese kleurstowwe in kougom is nie so skadeloos soos beweer word nie. Sommige van hulle is skadelik vir die gesondheid, terwyl ander selfs allergieë kan veroorsaak.
Munt in kougom kan eetlus onderdruk by sommige mense, terwyl dit by ander mense die verergering kan veroorsaak, en in albei gevalle is die normale dieet verwar.
Harder tandvleis laai die kakebeen en veroorsaak onnodige spanning op die gewrigte in hierdie gebied.
Alhoewel kougom in matigheid Daar is meer voordele as nadele, dus moet u dit nie heeltemal prysgee nie. Handhaaf goeie mondhigiëne en borsel gereeld u tande, gebruik tandheelkundige floss en mondspoelmiddel, en besoek u tandarts natuurlik gereeld.
Aanbeveel:
Kruie Teen Bloeiende Tandvleis
Bloeiende tandvleis kan 'n simptoom wees van tandvleisinfeksies wat bekend staan as tandvleisontsteking en periodontitis. Wanneer plaak op die tande verhard en ophoop, word dit 'n skuilplek vir bakterieë. Hoe langer hierdie toestand voortduur, sal die geïrriteerde en geswelde tandvleis selfs met die geringste aanraking geneig wees tot bloeding.
Hoe Om Skadelike Bakterieë In Die Mondholte Dood Te Maak
Volgens Amerikaanse navorsers is daar meer as 22 miljoen bakterieë in die mond van almal. Navorsers aan die Forsyth Institute in Boston beweer dat daar meer as 'n miljoen mikro-organismes in die verhemelte alleen is en meer as 5 miljoen bakterieë in die tandvleis.
Seep Teen Gevaarlike Bakterieë
Gereelde en versigtige was van hande met seep is die eerste en belangrikste aanbeveling vir die voorkoming van aansteeklike siektes. Die onderwerp is veral relevant as gevolg van die massale infeksie met gemuteerde superbakterieë op groente in Wes-Europa.
N Antieke Tibetaanse Resep Teen Virusse En Bakterieë
Knoffel is al vir millennia bekend by mense. As gevolg van die bewese genesende eienskappe van knoffel, word dit ook gedefinieer as 'n supervoedsel. Die belangrikste genesende eienskappe is gemik op die kardiovaskulêre stelsel en teen infeksies.
Siektes Van Die Mondholte
Die mondholte is die eerste afdeling van die spysverteringstelsel, waarvan die belangrikste funksies bestaan uit die ontvangs en meganiese verwerking van voedsel, sowel as die vorming en vervoer van die voedselbyt. Die vertering van koolhidrate begin in die mondholte, onder die invloed van ensieme in speeksel, wat deur die speekselkliere afgeskei word.