2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Bloeddruklesings is die aanwyser wat die meeste in die menslike liggaam aangemeld word. Dit is veral belangrik om die lewe te verleng. Daarom moet almal vertroud wees met die basiese parameters om te beweeg.
Die boonste limiet - sistoliese bloeddruk word geregistreer wanneer die hart saamtrek en bloed met geweld in die vate uitstoot. Die onderste limiet - diastoliese bloeddruk, word aangeteken as die hart ontspan en vul met bloed van die are wat dit binnedring. Daar is ook die sg polsdruklesing die verskil tussen die boonste en onderste limiet.
Die boonste grens word eintlik bepaal deur die toestand van die hart en die onderste deur die bloedvate. Terwyl die hart saamtrek, druk dit 'n gedeelte bloed in die bloedvate, waartydens die bloeddruk sy maksimum vlak bereik. Die grootte daarvan hang af van die krag waarmee die hart die gedeelte bloed uitgedryf het.
En om die hartdruk nie tot nul te laat daal nie, totdat die leë hart gevul is met 'n nuwe hoeveelheid bloed, begin die bloedvate funksioneer. Die elastiese wande van die are word verwyd om dieselfde hoeveelheid bloed te akkommodeer en keer dan terug na hul oorspronklike posisie en druk die bloed langs die bloedvate weg. Op hierdie manier laat hulle nie die bloeddruk skerp daal nie.
Die normale perke vir die boonste limiet is van 120 tot 140. As hierdie waardes oorskry word, is dit 'n alarmsein. Dit is heel waarskynlik arteriële hipertensie. Die behandeling is medies, en die behandelingsregimes is uiteenlopend en kan medisyne van verskillende growwe kombinasies insluit. Die belangrikste is die sout-en-vet-arm dieet.
By mense met diabetes is die bloeddruk nie hoër as 130/80 nie.
Die hoë waardes van die boonste grens is 'n duidelike bewys dat die are minder elasties geword het. Dit is meestal as gevolg van die voorkoms van cholesterolplate.
Die toelaatbare verskil tussen die boonste en onderste limiet moet normaalweg wissel van 30 tot 60. As die onderste grens egter wissel en die vlakke daarvan te laag is, is dit 'n teken van 'n sekere probleem in die liggaam. Lae bloedvlakke lei tot hipotensie. Konsultasie met 'n dokter is verpligtend.
Die optimale bloeddrukvlakke is 120/80, normaal - 130/85 en aanvaarbaar - 140/90. Enigiets buite hierdie perke word beskou as 'n aanduiding van arteriële hipertensie wat behandeling benodig.
Aanbeveel:
Simptome Van Hoë Bloeddruk En Hoë Cholesterol
Hoë cholesterol of hiperlipidemie kan vet in die bloedvate opbou, wat kan veroorsaak dat die are verhard en vernou, wat die bloedvloei blokkeer. Dit kan lei tot hoë bloeddruk of hoë bloeddruk, sowel as hartsiektes of beroerte. Daar moet op gelet word dat die simptome van hoë cholesterol en hoë bloeddruk gewoonlik opgemerk word nadat dit reeds skade aan die liggaam veroorsaak het.
Onderste En Boonste Bloedsuikergrens
Bloedsuiker weerspieël direk die konsentrasie glukose wat in die bloedstroom sirkuleer en die waarde wat die beskikbare onverteerde vrye energie vir die liggaam weerspieël. Die vlakke daarvan word in individuele waardes gehandhaaf. Dit hang direk af van die metabolisme en aktiwiteit van die pankreas.
Hoe Weet Ek Of Ek Lae Of Hoë Bloeddruk Het?
Beide hoë en lae bloeddruk kan nie net by bejaardes nie, maar ook by jongmense tot ernstige gesondheidsprobleme lei. Die besige daaglikse lewe wat ons vergesel, dra by tot die opkoms van 'n aantal probleme by die meeste jongmense. Te veel spanning en spanning het 'n nadelige uitwerking op ons liggaamlike en geestelike gesondheid.
Dermwurms? Hoe Gevaarlik Is Hulle Presies En Hoe Om Dit Te Hanteer?
Dermwurms is 'n algemene probleem in die grootmaak van kinders, veral in ontwikkelende lande. Daar is baie oorsake vir hierdie parasitiese infeksie, wat hoofsaaklik as gevolg van onhigiëniese toestande voorkom. Een van die algemeenste maniere om besmet te raak, is om vleis te gaar te eet.
Hoe Kindertraumas Beïnvloed Word En Hoe Om Dit Te Oorkom
Die doel van elke sessie met 'n sielkundige is om te slaag beserings oorkom en hanteer u emosionele probleme. Die moontlike oorsake en scenario's van ontwikkeling is baie, want dit hang alles af van hoe onstabiel u psige is. Almal sien dit wat in hul lewens gebeur anders raak, dus vir sommige is dit net 'n klein negatiewe gebeurtenis om hul idees van emosionele stabiliteit te vernietig, terwyl ander 'n benydenswaardige selfvertroue het en baie lewensmislukkings kan oorkom.