2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Dit het met ons almal gebeur - om op die hoek van die koffietafel te slaan of op die sypaadjie te val, waarna ons noodwendig 'n swart en blou kol op die vel kry.
Die kneusplek is eintlik 'n weerspieëling van geringe beserings aan die bloedvate onder die veloppervlak as gevolg van direkte meganiese impak.
As hierdie vate beskadig word, kan 'n klein hoeveelheid bloed lek, wat lei tot die klassieke blou, swart of pers verdonkering.
As u toevallig uitkom kneusplekke op die liggaam net deur 'n ligte hou of net uit die niet, lees die volgende reëls. Daarin sal ons sommige toelig oorsake van onverklaarbare kneusplekke en hoe om dit vinniger te verwyder.
1. U neem sekere aanvullings
Sommige aanvullings kan bydra tot onverklaarbare bloeding, waaronder bruin, knoffel, gemmer, ginkgo biloba, ginseng, omega-3-vetsure (visolie), sao palmetto en vitamien E. Dit is nog 'n goeie rede om met u dokter te praat. enige aanvulling vir enige rede.
2. Jy is 'n vrou
Onregverdig, maar waar: vroue het gewoonlik meer kneusplekke op die liggaam van mans. Dit is omdat mans 'n dikker vel en meer kollageen het, wat die bloedvate veiliger in die vel hou en teen beserings beskerm. Oestrogeen speel ook 'n rol in onverklaarbare kneusing. Studies toon dat dit die konstruksie van die bloedvaatwande voorkom en ook dien as 'n vasodilator, wat beteken dat dit bloedvate oopmaak. As u beserings ly, kan meer bloed lek voordat dit stol.
3. Jy word oud
Die vel word met ouderdom dunner en die bloedvate word minder elasties, wat jou laat voel geneig tot onverklaarbare kneusplekke op die liggaam. Daarbenewens verloor u vet en kollageen, wat voorheen as beskerming vir bloedvate gedun het.
4. U neem medisyne wat u bloed verdun
As u medikasie gebruik om hartaritmie of bloedklonte te behandel, is dit 'n verklaring vir die onverklaarbare bloeding op u liggaam. Maar u kan ander medisyne neem wat die bloed verdun sonder om dit eens te besef, soos ibuprofen of aspirien.
5. U het 'n bloedstollingsversteuring
Hemofilie en von Willebrand se siekte is bloedsiektes wat maklike kneusplekke kan veroorsaak. Hemofilie is 'n seldsame toestand wat die vermoë van die bloed om te stol, beïnvloed, wat die pasiënt in gevaar stel vir ernstige bloeding as gevolg van 'n geringe besering. Die siekte van Von Willebrand is 'n ligter en ietwat meer algemene oorerflike stollingsiekte wat dikwels gekenmerk word deur bloeding tydens tandheelkundige werk, langdurige bloeding, bloed in die urine of stoelgang en ernstige periodes.
6. U neem antidepressante
Sommige antidepressante, soos fluoksetien, sertralien, citalopram en bupropion, kan interaksie hê met bloedplaatjies, wat 'n belangrike deel van die stollingsproses is.
7. U het min vitamiene
Vitamien C en vitamien K tekort kan om onverklaarbare kneusplekke te veroorsaak - maar as u in 'n ontwikkelde land woon en gereeld toegang tot gesonde kos het, is dit onwaarskynlik dat dit op u van toepassing is. Hierdie tekorte kom gewoonlik slegs voor in erg-ondervoede bevolkings.
Hoe om vinnig van kneusplekke ontslae te raak?
Die slegte nuus eers: dit kan tot twee weke duur voordat bloeding genees, en niemand weet wat om te doen om vinniger te laat verdwyn nie. Aangesien die liggaam hierdie verlore bloed absorbeer, gaan dit deur verskillende fases.
Na 'n paar dae verbeter die blou, swart of pers verkleuring en swelling gewoonlik en verander die kleur na groen of geel. Voordat dit heeltemal genees, kan die gekneusde area ligbruin van kleur geword het. Maar daar is 'n paar truuks wat genesing kan bespoedig.
Sodra u u knie of elmboog slaan, neem 'n yspak en hou dit 10 minute op die betrokke gebied. Doen dit verskeie kere per dag. Dit sal die bloedvate saamtrek, wat die verspreiding van die pers verdonkering vertraag. Raadpleeg 'n dokter as die kneusplek nie binne 'n paar dae verdwyn nie.
Aanbeveel:
Sewe Redes Vir Geheueverswakking
As u die afgelope tyd toevallig u motorsleutels by die huis vergeet en dit net op die parkeerterrein vind, en as u terugkom, vind u dat die stoof en die strykyster nog aan is, is dit 'n teken dat jou geheue verswak . Anders as wat algemeen geglo word, gaan die geheue nie altyd agteruit met ouderdom nie.
Sewe Redes Vir Die Afwesigheid Van Menstruasie In Die Afwesigheid Van Swangerskap
Elke vrou herken onmiskenbaar die simptome van haar naderende menstruele siklus: van buikkrampe tot verhoogde eetlus en gedurige buierigheid. 'N Gereelde menstruele siklus vind plaas tussen 21 en 35 dae vanaf die eerste dag van die menstruasie tot die eerste dag van die volgende, wat gewoonlik 2 tot 8 dae duur.
Sewe Redes Om Van Werk Te Verander
Op 'n stadium wil almal iets anders probeer om 'n bietjie verskeidenheid in hul lewens te gee. Innovasies kan klein en onbeduidend wees, maar dit kan uiters belangrik wees. Een so 'n belangrike verandering is die verandering van werk. En as u tans wonder of u dit net moet doen, kyk na 'n paar redes wat u meer vasberade sal maak.
Sewe Redes Om Altyd Lourierblaar By Die Huis Te Hê, Behalwe Om Te Kook
As ons 'n lourierblaar hoor, is dit 'n heerlike gereg wat die eerste keer by ons opkom. Dit is omdat ons dit gewoonlik assosieer met kook, as 'n gunsteling spesery, wat 'n spesifieke smaak en voorkoms aan kos gee. Maar lourierblaar het eienskappe dat jy nie eens vermoed het nie.
Kruie Vir Swelling En Kneusplekke
Almal ken die oudste metode om te bespaar van kneusplekke en swelling - ys, koue kompresse en oor die algemeen die volledige verkoeling van die plek. Op hierdie manier trek die bloedvate saam en is die moontlikheid van kneusplekke of swelling beperk, en in die geval van 'n bestaande kan die verkoeling die gebied makliker beweeg.