Wat Is Psigodrama En Wat Is Die Voordele Daarvan?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Wat Is Psigodrama En Wat Is Die Voordele Daarvan?

Video: Wat Is Psigodrama En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Video: WHAT is PSYCHODRAMA? 2024, Maart
Wat Is Psigodrama En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Wat Is Psigodrama En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Anonim

Die hele wêreld is 'n teater, en die mense daarin is akteurs en almal speel meer as een rol … En om 'n vertoning in elke plan te laat slaag, en met 'n goeie einde, is dit nodig om 'n bekwame regisseur te hê. En hierdie posisie in die lewe word beklee deur professionele sielkundiges wat ons met enige ingewikkeldheid kan help.

Ons dink gewoonlik dat 'n besoek aan 'n sielkundige so gaan: ons lê gemaklik op 'n bank of sit op 'n stoel, daar is baie boeke en kommunikasie met die professionele persoon vind plaas in 'n rustige dialoog. Maar sê nou daar is ander opsies om ons siele te genees? Wat as die psigoterapie-sessie ook die vorm kan aanneem van 'n teateraksie wat gevul is met baie emosie en drama? Die sogenaamde psigodrama!

Wat is psigodrama?

As ons die woord teater hoor, stel ons ons net 'n voorstelling voor, maar nie 'n manier om probleme met die hulp van 'n sielkundige te hanteer nie. Aan die ander kant hou praktiese sielkunde in werklikheid nou verband met psigoanalise. Aanvanklik het Sigmund Freud die grondslag gelê vir alle praktiese sielkunde, naamlik hoe om 'n persoon se psige, sy passies, komplekse met onwetenskaplike navorsing en bespreking te verstaan. En wat kan gedoen word as 'n persoon geestelik siek is of bloot spanning ervaar?

Psigodrama is 'n metode vir groepsigoterapie, wat ten doel het om siektes van sielkundige aard te behandel, interpersoonlike verhoudings te bewerkstellig, die innerlike van 'n persoon te verbeter en sy kreatiewe potensiaal te ontwikkel. Hierdie metode behels die werk in groepe en hoe groter die aantal deelnemers aan die groepe is, hoe groter is die geleenthede en maniere om die probleemsituasies wat tydens die sessie behandel kan word, op te los.

Die deelnemers aan die psigodrama word beliggaam in rolle
Die deelnemers aan die psigodrama word beliggaam in rolle

Die proses van psigodrama-sessie bestaan uit die volgende stappe:

1. Die keuse van die hoofkarakter (die persoon om wie se lewe die toneelstuk geskep gaan word);

2. Direkte optrede - die lede van die groep word omskep in professionele akteurs, en dan speel hulle stap vir stap die werklike en die situasie waarin hulle belangstel. Die hoofkarakter kies uit die deelnemers aan die groep 'n persoon waarin dit gespeel word psigodrama. Die ander deelnemers kan ander akteurs van traumatiese gebeure wees die hoofkarakter.

3. Deel is die belangrikste stadium van die psigodramatiese sessie. In die proses van deel is daar 'n uitruil van gevoelens en menings uit 'n dramatiese toneelstuk. Deling word gewoonlik in twee fases gedoen - eers deel die deelnemers aan 'n dramatiese vertoning hul indrukke van hul spel en die rol wat hulle speel, en dan kom al die deelnemers bymekaar om lewensgebeurtenisse in herinnering te roep wat soortgelyk is aan die situasies wat hulle herskep het.. Dit sal weer baie help die hoofkarakterom te kan voel dat hy nie alleen is nie en die volle deelname van die ander deelnemers het.

Die tegnieke kan periodiek herhaal word tydens daaropvolgende groepbyeenkomste met die terapeut. Nie alle deelnemers is in staat om hul eie rolle onmiddellik te begryp en hulle in die posisie van draaiboekskrywer te verdiep nie.

Psigodrama sal geheime gevoelens in u vrystel
Psigodrama sal geheime gevoelens in u vrystel

As u angstig en skaam is, maar u nie kan ontleed wat u voel en wat u van uself en ander in 'n bepaalde lewensituasie verwag nie, dan psigodrama sal u help om u verborge gevoelens en emosies vry te stel wat u nie eens geweet het nie. Die metodiek is geskik vir alle ouderdomme.

Wat is hulle die bewese voordele van psigodrama? Hierdie tipe terapie help deelnemers om traumatiese gebeure in hul lewens te herleef, maar hierdie keer om hulle tot in die fynste besonderhede te ontrafel. Alhoewel dit in 'n spel met moeilike gebeure gekonfronteer word, slaag hulle daarin om met behulp van 'n terapeut vanuit 'n ander hoek daarna te kyk en dit te oorkom. Dit help hulle weer om kalm voort te gaan met hul lewens. Psigodrama het mense gehelp met gesinsprobleme, trauma in die kinderjare en 'n klomp ander probleme.

Aanbeveel: