2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Ons liggaam het 'n goed funksionerende meganisme wat ons duidelik kan vertel wanneer iets verkeerd is. Solank ons die seine wat die liggaam aan ons gee, kan lees, sal ons beslis baie minder siek word. Hier is die simptome waarvoor u moet let:
1. As ons naels maklik breek en skeur, wil ons liggaam ons vertel dat ons yster, sink, vetsure kort, wat ons moet kry deur die verbruik van vis, vleis en peulgewasse;
2. As daar nie vitamien A is nie, droog die oë uit. In sulke gevalle is dit nodig om suiwelprodukte te verbruik, asook groen, geel of oranje vrugte en groente;
3. Gebarste lippehoeke dui op 'n gebrek aan vitamiene B. Om dit te kry, moet ons die verbruik van vleis en groen groente verhoog;
4. Mondswere kan baie onaangenaam wees, maar dit dui daarop dat ons foliensuur benodig. In sulke situasies moet ons spyskaart peulgewasse, groente en suiwelprodukte bevat;
5. Gebrek aan smaak dui aan dat u nie genoeg vitamiene B2 en B6 kry nie. U moet meer suiwelprodukte, vleis en vis inneem;
6. Olierige kolle op die vel dui op tekort aan sink en vetsure. In hierdie situasies word die inname van seekos en vis aanbeveel;
7. Die voorkoms van klein puisies op die hande en voete hou verband met 'n gebrek aan vitamien B-kompleks, vitamien E en belangrike vetsure in die liggaam. Eet meer korrels en seekos;
8. Die voorkoms van roos dui aan dat u nie genoeg vitamien C en B6 kry nie. In hierdie situasie word die verbruik van sitrusvrugte, vleis, vis en suiwelprodukte aanbeveel;
9. Aknee dui daarop dat die liggaam nie genoeg sink het nie, en hierdie probleem kan opgelos word deur meer suiwelprodukte en seekos te eet;
10. As u oë lank rooi is, is u tekort aan vitamiene A en B2. Sluit meer suiwelprodukte, groen, geel en oranje vrugte, groente en vleis in u spyskaart in;
11. In die meeste gevalle kom depressie voor in die afwesigheid van vitamien B6. U kan u help teen die onaangename ervaring deur meer vleis en vis te eet.
Aanbeveel:
Wat U Liggaam U Probeer Vertel
Ons liggaam is 'n magiese meganisme. As daar 'n onklaarraking is, waarsku dit ons gewoonlik. Dit stuur vir ons seine waaraan ons moet let en in geen geval moet ignoreer nie. Drink te veel koeldrank Moontlike sein: hoofpyn Verduideliking:
Wat Wil Die Kind Vir Jou Vertel Met Sy Tekeninge?
Die kindertekeninge is uniek en gee ons baie akkurate inligting oor die jong kunstenaar. As u dus u kind beter wil leer ken en sy gevoelens en gedagtes wil verstaan, let op sy tekeninge, want dit bevat veel meer inligting as wat u dink. Die kind trek meestal sy gesin, want dit is sy hele wêreld, en afhangende van hoe die kind hom uitbeeld, kan ouers, onderwysers en sielkundiges baie leer oor die geestestoestand van die kind.
Kyk Wat Die Ouers Eet Om Jou Te Vertel Hoe Die Kind Sal Wees
Ouers se eetgewoontes raak hul kinders direk. Wat die verwagtende moeder en vader voor bevrugting eet, kan hul nageslag positief en uiters negatief beïnvloed. Die wetenskaplikes het 'n unieke studie met eksperimentele muise gedoen. Hulle het die proefdiere in drie groepe verdeel.
Wat Om Jou Haarkapper Voor 'n Kapsel Te Vertel
Dit het met elkeen van ons gebeur om na 'n haarkapper te gaan om te verduidelik wat hy wil hê, en die resultaat het niks te make met wat gevra word nie. Die nuwe haarstyl is iets wat ons algehele voorkoms verander en dit kan verbeter en verderf.
Vertel My Wat Jy Eers In Die Stort Was, Sodat Ek Jou Kan Vertel Wie Jy Is
Glo dit of nie, daar is 'n direkte verband tussen wat u eers in die stort was en u wese. Kyk vir jouself: Die hare Jy is 'n kreatiewe en artistieke persoon. Jy hou daarvan om te droom en bereik dikwels meer as ander. Geld is nie 'n faktor vir u nie.