2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Geluk is groot vir die hart, maar dit is nie die beste vriend van ekstra kilo's nie. Onlangs het Japanse navorsers bevind dat mense wat nie so gereeld euforiese vreugdevolle emosies ervaar nie, maar eerder pessimisties is, swakker of makliker in vorm is.
Die navorsing is gedoen om die verband vas te stel tussen die bevrediging wat iemand voel uit die verhouding met sy maat en die impak op die figuur.
Hierdie resultate moet ons natuurlik glad nie tot negatiwiteit aanspoor nie. Inteendeel. Daar is baie maniere waarop u die gewenste gewig kan handhaaf en terselfdertyd gelukkig is met u geliefde.
Bedoefeninge en sport onder die dekmantels is nie die enigste oplossing nie … 'n Studie wat in Pennsylvania, VSA, gedoen is, het bevind dat vroue wat saam met hul maat in die gimnasium oefen, baie meer gewig verloor as diegene wat alleen loop.
'Sommige sal sê dat daar niks meer romanties is as 'n verliefde paartjie wat saam sport speel nie. Dit is meestal te wyte aan die vrystelling van feromone uit sweet, het die Britse instrukteur Paddy Hawksworth gesê.
Om saam met u maat gewig te verloor, hoef natuurlik nie in die gimnasium te gebeur nie. Dans is ook 'n uitstekende manier om gewig te verloor. 'N Dansles is 'n voorvereiste vir 'n wonderlike aand saam met jou maat.
Daar is baie dinge wat u saam kan doen, die vraag is om van die aktiwiteit te hou en vir u albei interessant te wees. Fietsry, tennis, rotsklim - die lys is eindeloos.
Hardloop in goeie weer is byvoorbeeld nog 'n geskikte oplossing. Selfs as u nie 'n gemeenskaplike spoed handhaaf nie, kan u met tussenposes hardloop - eers met u intensiteit hardloop, en dan met die van u maat, en dan weer met u spoed, het dit 'n nog beter effek in terme van vetverbranding, is fiksheid beslis instrukteurs.
Aanbeveel:
N Resep Vir Geluk
Die lewe is vol verslawings. Ons is afhanklik van tyd, van ons omgewing, van ons besittings … Ons het 'n hele sak raad, leerstellings en herinneringe uit die verlede wat ons bestaan moeiliker maak vir elke jaar wat verbygaan. Ons wy ons toe en kyk na soveel dinge dat ons op 'n stadium in ons lewe ontdek dat dit net 'n illusie is.
Geplande Seks Is Die Sleutel Tot Geluk
Dit maak nie saak hoeveel liefde daar tussen twee mense bestaan nie, met verloop van tyd begin die verhouding om die een of ander rede eindig. Passie gee stadig plek vir aktuele kwessies, veral as kinders verskyn. Die seksuele lewe van albei ouers ly immers hieraan.
Geluk Bring Op Oujaarsaand Geluk
Nuwejaar in Rusland word al lank gevier in die vroeë herfs - 1 September. Kinders en volwassenes het in dierevelle geklee en in die huise rondgeloop om graan op die vloer te strooi om voorspoed te wens. In 1700 is op bevel van tsaar Peter die Grote 'n bevel uitgereik om almal op die eerste Januarie te vier en om vure aan te steek.
Die Maand Van Die Troue Het Die Gesin Se Geluk Bepaal
Die troue is een van die belangrikste vakansiedae in mense se lewens. Die eerste ding waaroor die toekomstige gesin moet besluit, is die maand wat hulle gaan trou. Daar is oortuigings dat die pasgetroudes se gesin se lewe afhang van die maand waarin hulle trou.
Bewese! 25 Aktiwiteite Wat Geluk Bring
Dit lyk asof sommige mense uitsaai geluk deur elke porie, maar as u nie een van hulle is nie, moet u agterkom dat u te eniger tyd 'n paar klein dingetjies kan doen om u lewensuitkyk te verander en beter te voel. Met verloop van tyd sal u sien hoe hierdie klein veranderinge 'n invloed op 'n verbeterde lewenskwaliteit sal hê.