2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Daar is 'n verband tussen optimisme en kardiovaskulêre siektes, volgens 'n nuwe studie deur navorsers aan die Universiteit van Illinois
Navorsing het bevind dat 'n optimistiese lewensbeskouing vir u voordelig kan wees, en nie net figuurlik nie.
Na 'n paar maande waar mense met optimistiese houding teenoor die wêreld rondom hulle waargeneem het, het wetenskaplikes tot die slotsom gekom dat hulle aansienlik minder ly aan kardiovaskulêre siektes.
Mense met 'n beter lewensbeskouing is twee keer so geneig om volkome gesondheid te hê en ly nie aan kardiovaskulêre siektes as hul meer pessimistiese eweknieë nie, sê studie-skrywer Rosalabe Hernandez.
Die studie ontleed geestelike en fisieke gesondheid en vlakke van optimisme onder 5100 volwassenes tussen 45 en 84 jaar. Die sosio-demografiese eienskappe van die deelnemers word ook in ag geneem.
Dit is nie die eerste studie wat heeltemal verband hou met die impak van optimisme op 'n persoon se liggaamlike gesondheid nie. In 2012 het navorsers van Harvard getoon dat optimisme, hoop en algehele lewensbevrediging die risiko vir kardiovaskulêre siektes en beroerte aansienlik verminder.
Reg aan die ander pool is die studie deur dr. Tally Sharot van die Universiteit van Londen. Na jare se navorsing bewys hy dat mense wat te optimisties is oor die toekoms, gebreke het.
Sy navorsing in die tydskrif Nature Neuroscience het tot die gevolgtrekking gekom dat die rede waarom baie mense altyd lig aan die einde van 'n tonnel sien, is omdat hulle nie die risiko kan hanteer nie.
Wetenskaplikes het nog verder gegaan deur te beweer dat optimisme een van die oorsake van die wêreldwye finansiële krisis in 2008 was. Op daardie stadium kon bankiers nie die risiko vir hul beleggings aanvaar nie.
In sy studie het dr. Sharot die brein van pasiënte ondersoek wat gevra is om na te dink oor hul toekoms. Hy vind dat negatiewe voorspellings in die gemoed van optimiste geïgnoreer word.
Aanbeveel:
Poligame Mans Het Hartprobleme
Volgens 'n nuwe studie deur navorsers aan die Cronwell Universiteit, loop mans met meer as een seksmaat 'n groter risiko vir kardiovaskulêre siektes as mans. Die studie is hoofsaaklik uitgevoer in lande waar poligamie volgens die wet amptelik toegelaat word.
Simptome Van Hartprobleme
In onlangse jare het hartsiektes een van die algemeenste geword, en al hoe meer mense ly daaraan. Die redes - ongesonde kos, immobiliteit, oorgewig, rook, spanning, vuil lug. Daarom is dit belangrik om te weet wie hulle is simptome van hartprobleme .
Ly Vetsugtige Mense Minder Gereeld Aan Demensie?
'N Nuwe studie van die Universiteit van New York beweer dat mense met oorgewig minder geneig is aan demensie en die verraderlike siekte van Alzheimer, berig Daily Mail. Wetenskaplikes is van mening dat die gesonde gemiddelde gewig wat algemeen in die media bevorder word, nie so nuttig is vir mense nie.
Vroue Wat Borsvoed, Ly Minder Aan Hartsiektes
Dit is bekend dat borsmelk baie voordele vir die gesondheid van die baba inhou, daarom word dit aanbeveel. Dit bevat 'n verskeidenheid voedingstowwe wat noodsaaklik is vir die korrekte ontwikkeling van die pasgeborene, en bevat ook teenliggaampies wat nie deur mediese beroepslui geskep kan word nie.
Wat Om Te Eet Vir Hartprobleme
Mense wat kardiovaskulêre siektes het of geneig is, moet 'n spesifieke dieet volg. Dit moet sonder sout wees. Maar daar moet nog 'n paar beginsels en reëls gevolg word. Kundiges beveel aan dat mense met hartprobleme Omega 3-vetsure in hul dieet insluit.