2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Skeiding van 'n geliefde, vriend of familielid is altyd moeilik en pynlik. Soms moet elkeen om die een of ander rede sy eie gang gaan en belangrike dinge agterlaat tot onlangs.
En in hierdie oomblikke het ons geen ander keuse as om die bitterheid, die pyn te oorkom en aan te gaan nie. In teorie klink dit maklik en vinnig, maar in die praktyk nie.
Wat is die eerste ding wat mense vir jou sê ná 'n uitbreek? Gewoonlik begin die sinne met "Wees sterk". En dit is een van die belangrikste foute.
Daar is waarskynlik duisende emosies wat in u woed wat u moet uitdruk, en sulke advies laat u eerder dink dat u almal moet sluk.
Volgens sielkundiges is "om droefheid in trane uit te stort" gesonder as om emosie in te sluk. Om 'n rukkie alleen te bly met jou gevoelens en gedagtes, te huil, met die duidelike gedagte dat dinge oor 'n paar dae beter sal wees en dat jy nie sal teruggaan nie.
U voel hulpeloos, kwaad en hartseer, maar waaroor u seker moet wees, is dat hierdie gevoelens tydelik is. Die algemene uitdrukking dat dit tyd kos, is absoluut waar - soms vergeet ons nie met tyd nie, dit help ons net om vorentoe te gaan en die afwesigheid van iemand te aanvaar.
In hierdie oomblikke van emosionele ineenstorting verkies iemand gewoonlik net sy geselskap. En dit is ook heel normaal - die enigste belangrike ding is om nie te lank aan eensaamheid te smul nie. Eensaamheid sal u nie help om die pyn vinniger te oorkom nie, inteendeel - dit sal u verhinder en stop.
In werklikheid is daar geen resep wat uit 'n paar punte bestaan en wat jou help om beter te voel nie. Vind in jouself wat jou gelukkig maak in sulke moeilike tye en doen dit net.
Die liefde van die mense rondom u kan u maklik help om die probleem die hoof te bied. Spandeer meer tyd saam met u geliefdes. Doen dinge wat u geniet wat u toelaat om te lag en te ontspan.
Miskien is die moeilikste, maar ook die belangrikste deel om skeiding te oorkom, om te aanvaar dat iets verby is - om voort te gaan, moet u aanvaar wat gebeur het. Van al die dinge wat u gedurende hierdie tyd deurgaan, is dit die seerste na die skeiding.
Aanbeveel:
Hoe Kan U Herstel Van 'n Moeilike Skeiding?
Almal is toevallig verpletter na die skeiding. Soms lyk dit vir u selfs asof daar geen manier is om dit weer in die hande te kry nie. Daar is geen ruimte vir paniek nie. Hier is die tien beste reëls vir herstel na skeiding, voorgestel deur sielkundiges.
Laat Ons Die Skeiding Oorkom
Hy het jou uiteindelik verlaat en dit is baie seer, jy dink jy sal nooit liefde ontmoet nie, maar daar is altyd een. Oorkom die pyn van skeiding en verander dit in 'n tweede kans vir liefde. Draai u rug op die verlede Almal weet ongetwyfeld hoe dit gestort word.
Na Die Skeiding - Hoe Om Vinniger Te Herstel?
Baie van ons het negatiewe emosies ervaar van skeiding van die maat . Die gevoel is nog erger as die skeiding nie u skuld was nie. Miskien voel u die drang om terug te gee aan die persoon wat u so laat voel het? Ja, u besef dat dit nie die hoogste reaksie in die wêreld is nie en ook nie die mees volwasse nie.
Goue Reëls Om Skeiding Vinnig Te Oorkom
Die verdeeldheid is nie maklik nie, selfs dié wat op 'n beskaafde manier geëindig het. Daar kom 'n tyd waarin ons al daardie gevoelens van woede, hartseer, verwarring en meer moet hanteer. As u hierdie goue reëls volg, kan dit u egter help skeiding baie makliker te oorkom .
Hoe Kan Ek Die Skeiding Van Hom Oorkom?
Die skeiding is 'n moeilike en pynlike tydperk wat byna elkeen van ons deurgemaak het. Dit laat dikwels emosionele wonde en letsels agter. Mense reageer anders in so 'n situasie. Sommige ervaar die feit dat hulle nie meer relatief vinnig by hul maat is nie, terwyl die einde van die wêreld vir ander amper gekom het.