Oorkom Skeiding

Video: Oorkom Skeiding

Video: Oorkom Skeiding
Video: RIDE SCOOTER VERSUS | Макар Малецкий VS Даник Сизов | 1/8 2024, Maart
Oorkom Skeiding
Oorkom Skeiding
Anonim

Skeiding van 'n geliefde, vriend of familielid is altyd moeilik en pynlik. Soms moet elkeen om die een of ander rede sy eie gang gaan en belangrike dinge agterlaat tot onlangs.

En in hierdie oomblikke het ons geen ander keuse as om die bitterheid, die pyn te oorkom en aan te gaan nie. In teorie klink dit maklik en vinnig, maar in die praktyk nie.

Wat is die eerste ding wat mense vir jou sê ná 'n uitbreek? Gewoonlik begin die sinne met "Wees sterk". En dit is een van die belangrikste foute.

Daar is waarskynlik duisende emosies wat in u woed wat u moet uitdruk, en sulke advies laat u eerder dink dat u almal moet sluk.

Einde van die verhouding
Einde van die verhouding

Volgens sielkundiges is "om droefheid in trane uit te stort" gesonder as om emosie in te sluk. Om 'n rukkie alleen te bly met jou gevoelens en gedagtes, te huil, met die duidelike gedagte dat dinge oor 'n paar dae beter sal wees en dat jy nie sal teruggaan nie.

U voel hulpeloos, kwaad en hartseer, maar waaroor u seker moet wees, is dat hierdie gevoelens tydelik is. Die algemene uitdrukking dat dit tyd kos, is absoluut waar - soms vergeet ons nie met tyd nie, dit help ons net om vorentoe te gaan en die afwesigheid van iemand te aanvaar.

In hierdie oomblikke van emosionele ineenstorting verkies iemand gewoonlik net sy geselskap. En dit is ook heel normaal - die enigste belangrike ding is om nie te lank aan eensaamheid te smul nie. Eensaamheid sal u nie help om die pyn vinniger te oorkom nie, inteendeel - dit sal u verhinder en stop.

Hartseer
Hartseer

In werklikheid is daar geen resep wat uit 'n paar punte bestaan en wat jou help om beter te voel nie. Vind in jouself wat jou gelukkig maak in sulke moeilike tye en doen dit net.

Die liefde van die mense rondom u kan u maklik help om die probleem die hoof te bied. Spandeer meer tyd saam met u geliefdes. Doen dinge wat u geniet wat u toelaat om te lag en te ontspan.

Miskien is die moeilikste, maar ook die belangrikste deel om skeiding te oorkom, om te aanvaar dat iets verby is - om voort te gaan, moet u aanvaar wat gebeur het. Van al die dinge wat u gedurende hierdie tyd deurgaan, is dit die seerste na die skeiding.

Aanbeveel: