2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Griep is 'n akute virusinfeksie wat veroorsaak word deur griepvirusse. Daar is drie groepe griepvirusse - A, B en C, wat bestand is teen lae temperature, wat hul ernstige verspreiding gedurende die wintermaande verklaar. Die griep versprei deur druppels in die lug, deur nies, hoes en praat. 'N Mens kan nie immuniteit opbou as gevolg van mutasies in griepvirusse nie.
Leer hoe u u kan beskerm teen nare griepinfeksies gedurende die wintermaande.
Volgens sommige laboratoriumtoetse bestry pomelosap suksesvolle griepvirusse.
Die virusse wat griep veroorsaak, kom deur die neus, oë of mond in die liggaam. Mense besmet hulself meestal deur besmette hande op die gesig te plaas. Dit is baie moeiliker om deur die lug te vang. Volgens kenners kan tot 80% van griepsiektes vermy word deur gereelde handewas. Was u hande minstens twee keer per dag met skoon water en seep.
Hier is 'n paar afkooksels wat die griep kan help voorkom.
Koop rosehip sout by apteke. Maak die volgende mengsel: een teelepel van hierdie sout, 2 eetlepels beetsap en jogurt en voeg die sap van 'n halwe suurlemoen by. Hierdie drankie is ook nuttig vir almal wat aan keelontsteking en mangelontsteking ly.
As u saans moeg voel, is dit die beste om die aandete op te gee en die volgende anti-koue skemerkelkie te maak. Kook 1,5 liter water en voeg 0,5 g vitamien C, 'n eetlepel seesout en die sap van een suurlemoen by wanneer dit afkoel. Drink die resulterende skemerkelkie vir ongeveer 'n uur of twee, stort warm of bad en gaan slaap. Daar sal die oggend geen teken van klagtes wees nie.
Mense wat die griep-entstof verkies, moet weet dat hierdie entstof eintlik griep kan veroorsaak. Sommige mense ontwikkel presies die siekte waarteen hulle ingeënt is.
Eet gesond. Eet kosse wat ryk is aan vitamien C, baie vrugte en groente. Moenie u huis oorverhit nie en moet dit gereeld lug. Probeer tyd neem om te oefen. Probeer om nie te moeg en gestres te raak nie, want daar is bewys dat daar 'n verband is tussen spanning en verkoue.
Aanbeveel:
Hoe U Uself Teen Spatare Kan Beskerm
Die hedendaagse mense word baie keer geïmmobiliseer as gevolg van moderne lewens- en werksomstandighede en die prestasies van die tegniese rewolusie. Sedert antieke tye het Aristoteles gesien dat niks die mens uitput en vernietig nie, solank fisieke onaktiwiteit.
Hoe U Uself Teen Dwelms Kan Beskerm
Dwelms verwoes menselewens. Dit ruïneer u loopbaan, verhoudings, finansies en u gesondheid. Deur dwelms te gebruik, bring u alles in u lewe, drome en morele beginsels in gevaar. Dwelmverslawing kan met enigiemand in verskillende stadiums van hul lewens gebeur.
Hoe U Uself Teen Vog In Die Perseel Kan Beskerm
In elke tweede huis vog is 'n probleem, en as daar vog is, verskyn daar altyd vorm. Aangesien skimmel nie kan groei sonder 'n bron van vog nie, moet ons die voorkoms daarvan in ons huise verminder. Hier is 'n paar wenke om dit te bereik. • Elimineer alle waterlekkasies en -funksies in u badkamer en kombuis.
Hoe U Uself Teen Gastro-intestinale Infeksies Kan Beskerm
Wat is gastro-intestinale infeksies? Disenterie, voedselvergiftiging, verskillende soorte enterokolitis is nie ligte siektes wat verdwyn nie, en ons moet vergeet. Enige infeksie kan ernstige gevolge hê. Simptome van gastro-intestinale infeksies sluit in diarree, braking en koors.
Hoe Kan U Uself Beskerm Teen Onderhuidse Hare?
Ons hoef u nie te vertel hoe irriterend hulle kan wees nie ingroei hare . As u dit ooit gehad het, weet u seker hoe lelik, pynlik en irriterend hulle is. Hulle verskyn gewoonlik na onbehoorlike haarverwydering, en wanneer hare onder die vel bly groei in die teenoorgestelde rigting van die natuurlike groei, kan dit lei tot geïrriteerde en ontsteekte vel.