Oefeninge Wat U Intuïsie Sal Versterk

INHOUDSOPGAWE:

Video: Oefeninge Wat U Intuïsie Sal Versterk

Video: Oefeninge Wat U Intuïsie Sal Versterk
Video: 3 Manieren om te oefenen met je intuïtie 2024, Maart
Oefeninge Wat U Intuïsie Sal Versterk
Oefeninge Wat U Intuïsie Sal Versterk
Anonim

Ons leef in 'n kultuur gebaseer op vrees, wat ons voortdurend druk om elke oomblik van ons lewens te beheer. Ons is verskrik deur die gevoel van onsekerheid, en ons verwag dus per ongeluk dat iets verkeerd kan gaan en ons bes doen om onsself te beskerm teen wat as 'n onvermydelike ramp beskou word.

Dit is 'n uitmergelende manier om te leef en dit kan ons siek maak. Maar daar is ook goeie nuus! Vrees hoef ons nie te beskerm nie, want ons het intuïsie - 'n baie kragtiger, betroubaarder en behoorlik georiënteerde kompas wat ons foutloos na die werklike beeld van die werklikheid kan lei.

Soos moed en optimisme, intuïsie gekweek kan word. Probeer 'n paar van die volgende wenke om die volume van hierdie betroubare innerlike stem te verhoog.

1. Oordenking

Boodskappe van intuïsie is meestal eteries en stil, dus as u tyd mors om stil te bly, sal dit u help om hierdie seine te hoor en te interpreteer. Die skoongemaakte ruimte laat u 'n woord, idee of gevoel daarin mis, wat nie met u vooroordeel besig is nie, maar 'n suiwer boodskap van binne is.

2. Oefen jou sintuie

Begin om alles raak te sien deur dit deur u vyf konvensionele sintuie te probeer waarneem. As u byvoorbeeld 'n voël wat kwetter, verbysteek, moet u dit met u oë in detail bestudeer. U kies byvoorbeeld 'n waatlemoen. Tik dit regtig om te onderskei watter geluid dit maak as dit volwasse en mooi binne is. Kyk dan na watter kleur dit is, hoe dit ruik en natuurlik hoe dit smaak. Hierdie doelgerigte oefeninge en ons skerper en opgeleide basiese sintuie kan die sensitiwiteit van ons sesde sintuig verhoog.

3. Gee aandag aan u drome

Wanneer die kognitiewe verstand besig en oorwegend betrokke is, kan dit die werk van die regterhemisfeer en die onderbewuste, die bron van intuïsie, oorskadu. Maar as ons slaap, gaan die verstand terug en rus dit en gee plek vir die ruimte van die onderbewussyn. Dit dui op sy beurt weer vir ons in drome aan wat ons moet doen, met behulp van diepgewortelde en universele argetipes.

4. Wees kreatief

Neem deel aan kreatiewe aktiwiteite, soos teken of plakboek, wat die kognitiewe verstand laat slaap en u intuïsie laat praat. Luister na meer musiek. Die doel is om die regterhemisfeer van die brein meer gereeld te ontwikkel en te gebruik.

5. Raadpleeg waarsêeryskaarte

waarsêery
waarsêery

Leer om Tarot te gebruik of probeer om Oracle-kaarte te raadpleeg. Lyk dit vir u nogal primitief? Dit is nie die geval nie, en ons sal dit verduidelik. As u nie op die redelike invoegings van u bewussyn leun nie, beheer verloor en nie meer op u eie voorspellings vertrou nie, laat u u onsigbare stem toe om sy sein deur te gee en u hand op die regte tyd te rig om 'n spesifieke rangskikking te kies of 'n spesifiek, wat u die mening van u onderbewussyn sal gee. Die belangrikste hier is om bewustelike beheer oor die situasie uit te sluit, en wat kan makliker wees as u gedagtes in skaak val met al u planne en gedagtes en ons ons sesde sintuig kans gee om in te gryp? Het dit nie vir u gelyk asof die boodskap op 'n kaart soms baie eerliker, verbasend akkurater en meer openbaar is oor u probleem as wat u gedink of wou erken nie?

6. Toets u voorgevoelens

Het u 'n gevoel watter span op die veld gaan wen? U eerste voorspelling is dat dit môre sal reën, hoewel die voorspelling sê dat dit nie sal gebeur nie? Dink jy dat jy net op die een of ander manier weet dat die beste maat van jou beste vriend nie reg is vir hom nie? As u voorgevoelens het oor wat in die toekoms kan gebeur, skryf dit neer en kyk later of dit akkuraat is. Hou 'n dagboek. Let op hoe gereeld jy gelyk het.

7. Raadpleeg die kompas van u liggaam

Maag
Maag

Intuïsie praat deur u liggaam, en hoe meer die somatiese bewussyn gekweek word, hoe sensitiewer sal u word. As u 'n onaangename fisiese sensasie kry as u 'n besluit moet neem, moet u dit nie oorslaan nie, maar let op die simptome. Voel jy kalm of gespanne? Het u 'n pynlike gevoel in u ingewande? Is u hoofpyn of diarree? Dit kan te wyte wees aan stresreaksies wat veroorsaak word deur valse vrees, maar dit kan die skreeuende stem van u intuïsie wees, wat u duidelik probeer afraai. Het u al ooit êrens heen kon gaan omdat u skielik siek geword het en dan God dank vir hierdie kans?

8. Ontsnap uit die alledaagse lewe

Steek weg en vertraag. Geniet 'n sosiale toevlugsoord of neem tyd as u iets belangriks moet besluit en nie weet wat om te doen nie. U kan net 'n dag in 'n nuwe omgewing deurbring sonder om iets te beplan. As u te besig is, is dit moeilik om sensitief te wees vir die stille stemme van intuïsie. Dan dwarrel die gedagtes en hy is self nie die skuld nie. U het hom gemagtig om voltyds aktief te wees. Probeer u skedule skoonmaak en let op as u sesde sintuig nie meer vrymoediglik met u praat nie. Hou in gedagte dat net soos ons rasionele gedagtes en vooroordele, die werk van die linkerhemisfeer ons verstop, so kan die mense met wie ons gewoond is om gereeld met ons te kommunikeer 'n voedende omgewing vir ons status quo wees. Dit is goed om op te let wat sommige omstanders of mense wat lukraak vir u sal adviseer. Hulle is die ongenooide boodskappers wat u 'n briljante idee kan gee.

9. Neem tyd om in die natuur te wandel

Droom
Droom

Deur tyd in die natuur te spandeer, weg van tegnologie en ander versoekings wat dikwels deur ons kognitiewe verstand gebruik word, kan dit die deur oopmaak intuïsie ons. Toe ons voorouers in die openbaar gewoon het, het ons sterk daarop vertrou om ons te beskerm teen dreigende storms, roofdiere en ander potensiële gevare.

10. Voel, moenie dink nie

Die verstand dink en steek altyd onvermoeid en konfronteer homself selfs soos 'n mal mens. Intuïsie, daarenteen, word uitgedruk in gevoelens. As u nie seker is of u bereid is om die boodskappe van u lafhartige gedagtes of die leidrade van u intuïsie te aanvaar nie, kyk of u kan weet wanneer iets die verstand is en wanneer dit die werk van die hart is.

12. Voer herhalende bewegings uit

As jy angstig is en na 'n oplossing uit jou intuïsie soek, begin sing of dans. Speel die nodige stappe binne vyf minute 'n paar keer en wees versigtig om die ritme te volg. Konsentreer en fokus op die aktiwiteit, sonder om die getalle te klop. As u tyd in die kombuis wil spandeer, sny 'n paar wortels geduldig en konsekwent. Beleef die gevoel dat jy die spesifieke aktiwiteit met kwaliteit en liefde doen. Speel die klavier. Teken 'n blom versigtig en mooi. Hierdie fisiese optrede kan die kognitiewe verstand kalmeer, die stroom gedagtes wat u daaruit oorstroom, stop en plek maak vir u intuïsie.

13. Bring u gedrag in ooreenstemming met u waardes

U gedagtes kan u lei en u verder as u beginsels lei, maar u intuïsie sal nooit dieselfde doen nie. As u hart u nie veroordeel nie, het u die regte besluit geneem.

14. Oefen om mense dop te hou

Waarneming
Waarneming

Kyk na watter inligting u kan kry uit u eerste indruk van mense en hoe u oor hul energie voel voordat u met hulle praat of van ander vriende leer. Hoe meer u aan hierdie indrukke let, hoe meer sal u besef dat u al dinge weet wat u nie sou kon doen as u slegs op u rede vertrou nie.

Aanbeveel: