2024 Outeur: Brian Parson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:59
Selluliet is die moderne plaag vir alle vroue. Selfs die swakste dames ly aan lemoenskil.
Anders as wat algemeen geglo word, is selluliet behandelbaar. Die enigste ding waarvoor u daarna moet waak, is om nie weer te verskyn nie, want u bly steeds geneig tot die toestand. Stelselmatige pogings en sorg help u om dit nooit weer te sien nie.
Met 'n towerdieet kan u selluliet binne net sewe dae vaarwel roep. Die regime kan moeilik wees, maar ons volg die maksimum dat skoonheid opofferings wil hê.
Anti-selluliet dieet help jou nie net om gewig te verloor nie. Dit is goed vir die liggaam en is nuttig om gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Hier is sy:
Dag 1
Ontbyt: Yoghurt, onryp kaas, volgraanbrood;
10:00: vrugte of vrugtesap;
Middagete: Aartappelslaai en rooster, volgraanbrood of rogbrood;
16:00: vrugte of vrugtesap;
Aandete: Gestoofde groente, hoenderborsie, slaai, rogbrood;
Dag 2
Ontbyt: Muesli en lae-vet melk;
10:00: amandels;
Middagete: Gestoofde kool, vleis en beetslaai;
16:00: Wit koffie;
Aandete: Gestoofde groente, hoenderborsie, slaai, rogbrood;
Dag 3
Ontbyt: Wortelsap, swart koffie;
10:00: Ongesoute sonneblomsaad;
Middagete: blomkoolslaai, 'n bietjie hoender, rogbrood;
16:00: vrugte of vrugtesap;
Aandete: jogurt, rogbrood, slaai;
Dag 4
Ontbyt: Muesli;
10:00: Vrugteslaai;
Middagete: Bees sop, aartappels, wortels, slaai, rogbrood;
16:00: Groentesap;
Aandete: 1 stuk brood, konfyt, 'n koppie groen tee;
Dag 5
Ontbyt: 'n Stukkie brood, konfyt, 'n koppie groen tee;
10:00: Vrugte;
Middagete: Ertjiebredie, rogbrood, slaai;
16:00: vrugte- of groentesap;
Aandete: Gestoofde groente, vis, slaai, rogbrood;
Dag 6
Ontbyt: vrugte- of groentesap, kaas, rogbrood;
10:00: vrugte- of vrugteslaai;
Middagete: Soja-kotelet, aartappelslaai en tamatiesap;
16:00: Aarbeie met donker sjokolade;
Aandete: Gestoofde groente, hoenderborsie, slaai, rogbrood;
Dag 7
Ontbyt: Wortelsap, swart koffie;
10:00: Ongesoute sonneblomsaad;
Middagete: Blomkoolslaai, 'n bietjie hoender, rogbrood;
16:00: vrugte of vrugtesap;
Aandete: pasta, rogbrood.
Aanbeveel:
N Superdoeltreffende Dieet Met Druiwe En Rys Waarborg Gewigsverlies Binne Net 5 Dae
As u oorgewig voel en nie van die beeld in die spieël hou nie en terselfdertyd allerhande diëte probeer, sal dit nie sleg wees om te vertrou nie die dieet met druiwe en rys . Dit is bewys dat die twee produkte 'n perfekte kombinasie is as u gewig wil verloor.
Vloeibare Dieet Verloor Binne 21 Dae 10 Kg
'N Dieet wat binne net 21 dae 10 pond waarborg, word aanbeveel vir mense wat vinnige resultate wil hê. Die dieet word vloeibaar genoem omdat dit vloeistowwe beklemtoon. Volgens die basiese beginsel van hierdie dieet, moet vars vrugte- en groentesap, kruietee en groentesop in u dieet oorheers.
Kyk Na Die Dieet Waarmee Beyonce Binne 10 Dae 10 Kg Verloor Het
Beyonce - die koningin van populêre popmusiek, het nog altyd aangedring op die perfekte voorkoms. Om in die beste vorm te bly, vertrou me Knowles op 'n esdoringstroopdieet. Die esdoringstroopdieet is baie jare gelede geskep. Dit staan toe bekend as die Suiwerende Dieet.
Met Die Militêre Dieet Smelt Hulle Binne 5 Dae Tot 5 Kg
Hierdie uitsonderlike lae-kalorie dieet is bekend dat dit uiters effektief is, maar is dit veilig? Daar is bekend dat mense in die weermag in 'n redelike goeie liggaamlike toestand is. Hulle bel haar militêre dieet maar nie omdat dit iets met die weermag te doen het nie.
Minder Gewig Binne 3 Dae - Met Die Beroemde Birmingham-dieet
Hier is nog 'n manier om vinnige gewigsverlies wil jy dalk probeer! As u die wil het om diëte te volg, want nie alle dames het dit nie, sal u miskien daarvan hou. Die Birmingham-dieet . Dit het gewild geword in 'n hospitaal in Birmingham, waar dit toegepas word op mense wat dringend vinnig gewig moet verloor.