Gemmerdrankie Vir 'n Plat Maag In Die Somer

Video: Gemmerdrankie Vir 'n Plat Maag In Die Somer

Video: Gemmerdrankie Vir 'n Plat Maag In Die Somer
Video: Top 3 Entertainment app in play store 2024, Maart
Gemmerdrankie Vir 'n Plat Maag In Die Somer
Gemmerdrankie Vir 'n Plat Maag In Die Somer
Anonim

Gemmer is een van die beste middels in die stryd teen sulke gehate maagvet. Om u sagte en grasieuse vorms te kan geniet, wed op hierdie unieke verslankingsdrankie, waarin die belangrikste bestanddeel die wonderlike wortel is.

Gemmer het baie funksies. Dit kalmeer 'n ontsteld maag en veg opgeblasenheid. Spysvertering verbeter en die gewig smelt. Verbruik van spesiaal voorbereide gemmerdrankie vir 'n plat maag. Drink dit gereeld en kombineer dit met ligte fisieke aktiwiteit, en u sal binnekort verbaas wees oor die resultaat. Hier is sy:

Nodige produkte: 8 koppies water, 1 teelepel. gerasperde gemmerwortels, 1 vars komkommer (geskil en in dun skywe gesny), 1 medium suurlemoen, 12 kruisementblare

Metode van voorbereiding: Alle bestanddele word in 'n bak gemeng. Bedek en laat oornag sit.

Daar is nog 'n opsie vir voorbereiding. U kan die komkommer daarmee oorslaan. Die water word tot kookpunt gebring en dan toegelaat om tot kamertemperatuur af te koel. Gemmerwortel word op 'n fyn rasper deurgegee.

Die kruisementblare word gesny en die suurlemoensap word uitgedruk. Die produkte word by die gekookte water gevoeg. Meng goed en laat 2-3 uur. Die resultaat word gefiltreer en 'n uur in die yskas gelaat.

Gemmerdrankie
Gemmerdrankie

Gemmerwortel hou baie ander niksvermoedende voordele in. Dit normaliseer bloeddruk, verlaag cholesterol en versnel metabolisme. Daarbenewens het dit antiseptiese eienskappe. Al hierdie eienskappe dra aktief by tot gewigsverlies.

Suurlemoen, wat deel uitmaak van byna alle verslankingsdrankies, is ook bekend vir sy unieke eienskappe. Dit bevat 'n ryk palet van sure en vitamien C. Behalwe dat dit 'n kragtige antioksidant is, versnel suurlemoensap die metabolisme verder.

Die gemmer- en suurlemoendrank het 'n pikante smaak. As u dit nog nie probeer het nie, is dit die beste om voor te berei op 'n nie-aangename gevoel. Die dosisse moet aan die begin klein wees - tot 100 g drank, 'n halfuur voor elke maaltyd.

Met verloop van tyd word die dosis verhoog tot 200 g. Die drankie vir 'n plat maag word vir 7 dae geneem, neem dan 'n blaaskans. As u meer wil aflaai, neem dit weer oor 'n week.

Gewigsverlies met gemmerdrankie tasbaar is. Om die effek te verhoog, tesame met die verbruik daarvan, pas 'n lae-kalorie-dieet toe en oefen dit in.

Aanbeveel: